2022-02-11から1日間の記事一覧
夜勤明け。早く目が覚めたので散歩に出かける。陽射しが強く春の近付きを感じる。日光を浴びるとセロトニン。別名 幸せホルモンが増加するらしい。詳しくは知らない。夜勤明けは日光を浴びない日もあるので意識して少しでも外に出るようにしている。帰って、…
夜勤明け。早く目が覚めたので散歩に出かける。陽射しが強く春の近付きを感じる。日光を浴びるとセロトニン。別名 幸せホルモンが増加するらしい。詳しくは知らない。夜勤明けは日光を浴びない日もあるので意識して少しでも外に出るようにしている。帰って、…